黑莓的实际应用

文章附图

黑莓的实际应用


黑莓的适用人群非常广泛:

包括 婴儿孕妇老人

皆可与黑莓结缘。


黑莓的应用可在以下几点概括:



调节血脂

预防心脑血管疾病

    黑莓中的花青素和原花青素可有效改善血管的健康状况

    协同VC,能有效清除血管中的水溶性和脂溶性自由基,恢复血管壁弹性保护和疏通血管壁,促进微循环。

    防止血液中低密度脂肪蛋白氧化,有助于增强血管的韧性,改善毛细血管和静脉血流通畅减少动脉粥样硬化很大程度可以降低冠心病和中风的风险

    因此人们饮用黑莓后,普遍感觉头脑大为清醒,睡眠质量大幅改善。


稳定血糖

调理糖尿病

    研究发现威胁人类健康和生命的40多种疾病都与人体缺硒有关,缺硒也是诱发糖尿病的重要因素之一

    硒具有抗氧化、保护胰岛、防止细胞受过氧化物损伤和干扰的作用。

    黑莓中富含大量天然硒,有抗氧化作用,能保护α胰岛细胞不被氧化破坏并大量修复胰岛β细胞,有助于抵抗糖尿病病情的发展和稳定血糖

    焕生独有的罗汉果苷技术,具有降糖作用,可以用来辅助治疗糖尿病,且不产生热量。含糖量为0,为糖尿病人的调理首选。


改善泌尿系统感染

尿毒症和肾病综合症

    黑莓中的SOD、硒、类黄酮、45种全营养都是人体所需营养,可调理、启动人体自愈力、修复细胞,再造细胞

    黑莓中的花青素和原花青素可削弱细菌在尿道管上的粘附力,而有机酸会使尿液呈酸性,破坏有害细菌在尿道中的生存环境,有助于预防泌尿感染

    因此饮用黑莓,对改善痛风、关节炎、腰椎间盘突出、前列腺炎、更年期综合症、经前综合症、便秘及视力障碍、抑制癌细胞的生长和扩散,都有帮助。



护肝解酒

     黑莓中含有微量元素晒和类黄酮等活性物质,可有效阻止病毒进入肝细胞

    其抗氧化活性能清除肝脏中的毒素,使肝细胞再生。

    类黄酮还可以减轻药物对肝脏的毒副作用,缩短酒精在肝脏内的滞留时间,抑制酒精对肝脏的损伤


排酸毒

     黑莓中的果胶,有机果酸、硒和花青素等抗氧化物质都有非常强的排毒功能

     黑莓能够抗自由基保护细胞完整不受侵害,降血脂净化血管

     果酸排酸毒调节人体酸性为弱碱性体质,果胶联合低聚果糖与硒排肠毒与重金属,并保护结肠黏膜。

     黑莓的排毒功能高效而全方位


美白祛斑抗衰老

    黑莓高含量的原花青素是世界公认的最佳女性抗衰老营养补充品。其抗氧化性是VE的50倍和VC的20倍

    黑莓中的花青素、SOD和鞣花酸能消除自由基对胶原蛋白的损伤并恢复活力,使皮肤平滑有弹性,同时能屏蔽和减弱紫外线对皮肤的伤害,消除化学或生物毒素所引起的黑色素的沉积,改善血管和毛细血管的血流,达到滋润、美白、祛皱、抗衰老、青春常驻的效果

    被欧美发达国家誉为“女性口服化妆品”,长期饮用,肤质会得到明显的改善。

    英国女性为补充雌激素的流失,首选黑莓,成为必备饮品。


亮瞳护眼

    黑莓是“天然美瞳之果”。

    一杯黑莓原液可补充人体一天所需的维生素C含量的50%,维生素C保护人体免受免疫系统缺陷带来的危害,也可減少黄斑变性的可能性

    黄斑变性会导致视力減退,最终导致中央视力丧失,这是致使50多岁老年人失明的主要原因。


体重管理

     黑莓中的树莓酮含量是辣椒的三倍,树莓酮被称为“植物清脂软黄金”。具有很好的分解转化脂肪的功能,被称为是“天然脂肪转化因子”。使饮用者体内的脂肪能够被迅速分解代谢出去

     而且黑莓原液的热量非常低,有助于健康的体重管理,其中大量的纤维素能够促进肠道蠕动,防止便秘,有效“清洗”肠道,并且热量极低,是减肥期间最佳的零食备选。


预防皮肤病

    研究发现,黑莓中所含的鞣花酸是一种保护皮肤免受紫外线伤害的抗氧化物,也可修复被阳光晒伤的皮肤

   黑莓中丰富的维生素C可帮助治愈伤口,甚至可消除皱纹

   黑莓中的cyanidin-3-glucoside通过抑制肿瘤生长和扩散来预防皮肤病


促进健康细胞分裂

    黑莓中富含的叶酸(维生素B9)在健康细胞分裂和生长过程中发挥重要作用。

    建议孕妇多吃黑莓, 以降低新生儿嵴柱裂等出生缺陷。


提高免疫力

     黑莓中富含多种活性免疫物质,协同多种维生素、氨基酸及微量元素共同作用,对机体进行大扫除,排除体内多余的水分、脂肪和毒素,全方面保护人体免疫系统。让细菌、病毒、垃圾无处可藏,提升免疫力,为人体筑起一道坚实的健康防线。

     黑莓中的维生素C含量是蓝莓的十倍之多。维生素C在人体中可发挥多种重要功能,有助于增强免疫系统、保持心血管健康、降低高血压、同时改善人体对饮食中铁的吸收,降低贫血危险。

    对于幼儿,可有效调理体弱多病易感冒、营养不良、便秘、假性近视、挑食、黄疸、多动症等问题。

     长期喝黑莓的宝宝中不乏体弱多病和过敏体质的宝宝,而这些坚持服用的用户都有相同的体会:孩子再也没有吃过药,偶尔有些感冒也能自己抵抗过去。


强身健骨

     黑莓中的维生素K,有助于血液凝固,促进钙吸收。

     能有效预防和修复老年人缺钙、骨质疏松、骨质增生等症。

以上黑莓相关知识出处皆来自:

国外网站——

http://Blackberry vs.Blueberry Nutrients Healthy SF Gate.htm

http://8 Health Benefits of Blackberries.htm

http://Health Benefits and Nutritional Value of Blackberries-Dirscoll`s.htm

原文翻译:上海外事翻译工作者协会


国内网站——

http://Baike.baidu.com百度百科


欢迎大家登录以上网站查阅更多黑莓知识!